Personal Training 1:1

Approccio dedicato all'apprendimento e alla consapevolezza del movimento. Imparerai davvero cosa significa allenarti alla giusta intensità, rispettando la tua condizione di partenza. Sempre sotto la mia supervisione.

• Valutazione posturale e funzionale iniziale
• Programma aggiornato ogni 8 settimane
• Allenamento supervisionato
• Ricomposizione corporea

Bside o Axis Studio